<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>ちたまる節約</title>
    <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/</link>
    <description>固定費の見直しを「時給」で並べ替える計算機です。年間の削減額を手続きにかかる時間で割ると、どれから手をつけるべきかが金額で出ます。平均値や相場は使わず、入力はすべてご自身の数字です。</description>
    <language>ja</language>
    <item>
      <title>固定費の見直しリスト｜一度やれば毎月効く7項目と着手する順番</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kotehi-minaoshi/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kotehi-minaoshi/</guid>
      <description>節約で最も効くのは固定費です。通信費・保険・サブスクなど7項目を、効果の大きい順・手間の少ない順に整理しました。何から手をつけるか迷っている方へ。</description>
      <category>固定費の見直し</category>
    </item>
    <item>
      <title>格安SIMへの乗り換え手順｜つまずきやすい5つの落とし穴と対処法</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kakuyasu-sim/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kakuyasu-sim/</guid>
      <description>格安SIMへの乗り換えを、準備から開通までの手順で解説します。メールアドレス、キャリア決済、通話料、繁忙時間の速度など、後から気づきやすい注意点もまとめました。</description>
      <category>通信費</category>
    </item>
    <item>
      <title>サブスクの見直し方｜忘れている月額を洗い出す3ステップと解約の判断基準</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/subsc-minaoshi/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/subsc-minaoshi/</guid>
      <description>使っていないサブスクを確実に見つける手順を、明細のさかのぼり方から解約判断の基準まで解説します。解約後に困らないためのデータ持ち出しも含めて整理しました。</description>
      <category>固定費の見直し</category>
    </item>
    <item>
      <title>ふるさと納税の基本と2026年の注意点｜ポイント付与が禁止されて何が変わったか</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/furusato-nozei/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/furusato-nozei/</guid>
      <description>ふるさと納税の仕組みを、控除の流れと上限額の考え方から整理します。2025年10月に施行されたポータルサイトのポイント付与禁止で、サイト選びの基準がどう変わったかも解説します。</description>
      <category>制度を使う</category>
    </item>
    <item>
      <title>電気代を下げる順番｜契約アンペア・料金プラン・使い方の3段階で考える</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/denki-gas-plan/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/denki-gas-plan/</guid>
      <description>電気代の節約を、基本料金・料金プラン・使い方の3段階に分けて整理します。契約アンペアの下げ方と注意点、時間帯別プランが向く家庭・向かない家庭の見分け方も解説します。</description>
      <category>光熱費</category>
    </item>
    <item>
      <title>保険の見直しは「必要保障額」から逆算する｜商品比較より先にやること</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/hoken-minaoshi/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/hoken-minaoshi/</guid>
      <description>保険料を下げる前に、必要な保障額を出す手順を解説します。公的保障で賄われる範囲、削ってよい保障と削ってはいけない保障の区別、相談先の選び方まで整理しました。</description>
      <category>固定費の見直し</category>
    </item>
    <item>
      <title>先取り貯金の始め方｜意志に頼らず貯まる仕組みを3つの口座でつくる</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/sakidori-chokin/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/sakidori-chokin/</guid>
      <description>余ったら貯める方法では貯まりません。給料日に自動で分ける先取り貯金の設計を、口座の分け方・金額の決め方・続かないときの調整方法まで解説します。</description>
      <category>貯める仕組み</category>
    </item>
    <item>
      <title>家計簿が続かない人へ｜全部記録するのをやめて「固定費だけ管理」に変える</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kakeibo-tsuzukanai/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kakeibo-tsuzukanai/</guid>
      <description>家計簿が続かないのは意志の問題ではなく、記録の量が多すぎるからです。固定費だけを管理し、変動費は総額で見る方法を、始め方と月1回の点検手順まで解説します。</description>
      <category>家計管理</category>
    </item>
    <item>
      <title>車の維持費を下げる｜内訳を月割りにして、削れる順に手をつける</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kuruma-ijihi/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kuruma-ijihi/</guid>
      <description>車の維持費を、税金・保険・車検・駐車場・燃料に分けて整理します。削りやすい項目の順番と、手放すかどうかを判断するための計算方法を解説します。</description>
      <category>固定費の見直し</category>
    </item>
    <item>
      <title>ポイ活の落とし穴｜還元率を追うほど支出が増える理由と、線の引き方</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/poikatsu-otoshiana/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/poikatsu-otoshiana/</guid>
      <description>ポイントを貯めること自体が目的になると、家計は悪化します。還元率の見かけと実際、決済手段を絞る効果、労力に見合うかの判断基準を整理しました。</description>
      <category>家計管理</category>
    </item>
    <item>
      <title>医療費控除はいくらから？「10万円」が基準にならない人がいる</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/iryohi-koujo-ikura-kara/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/iryohi-koujo-ikura-kara/</guid>
      <description>医療費控除は「年に10万円を超えたら使える」と覚えている人が多い制度です。ところが国税庁の説明を読むと、10万円が基準にならない人がいます。基準が下がる人は、思っているより少ない医療費で控除が受けられます。</description>
      <category>制度を使う</category>
    </item>
    <item>
      <title>セルフメディケーション税制｜医療費控除とどちらか一方</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/self-medication-zeisei/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/self-medication-zeisei/</guid>
      <description>ドラッグストアで買った市販薬も、条件を満たせば所得控除の対象になります。セルフメディケーション税制という仕組みです。ただし通常の医療費控除との「選択」で、両方を同じ年に使うことはできません。どちらが得かは計算してみないと…</description>
      <category>制度を使う</category>
    </item>
    <item>
      <title>国民年金の免除・納付猶予｜所得の基準と、未納との決定的な違い</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kokumin-nenkin-menjo/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/kokumin-nenkin-menjo/</guid>
      <description>国民年金の保険料が払えないとき、黙って放置するのと、申請して免除・猶予を受けるのとでは結果がまったく違います。同じ「払っていない」でも、受け取れる年金も、いざというときの保障も変わります。日本年金機構の説明をもとに整理し…</description>
      <category>制度を使う</category>
    </item>
    <item>
      <title>医療費控除と高額療養費は別の制度｜払い戻された分は差し引く</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/iryohi-koujo-to-kougaku-ryoyohi/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/iryohi-koujo-to-kougaku-ryoyohi/</guid>
      <description>入院や手術で医療費がかさんだ年は、高額療養費と医療費控除の両方が関わります。この2つはよく混同されますが、払う相手も、戻ってくる時期も、手続きの場所も違う別々の制度です。順番を間違えると、戻る額が減るか、二重に数えてしま…</description>
      <category>制度を使う</category>
    </item>
    <item>
      <title>医療費控除の申告に要るもの｜領収書は出さない、5年保存する</title>
      <link>https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/iryohi-koujo-shinkoku-youi/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://chitamaru-setsuyaku.jp/kiji/iryohi-koujo-shinkoku-youi/</guid>
      <description>医療費控除を使うと決めても、何を税務署に出すのかが分からないと手が止まります。結論から書くと、領収書は提出しません。「医療費控除の明細書」を作って添付します。ただし領収書は捨てられません。この2つが同時に成り立つ理由を整…</description>
      <category>制度を使う</category>
    </item>
  </channel>
</rss>
